Hei kaikille! 

Käsi ylös kaikki, joilla on selluliittia. Harva nainen saa nauttia täysin sileästä ja kiinteästä ihosta. Muiden on kestettävä rasvakertymät ja ei-toivotut kilot. Onneksi on olemassa yksinkertaisia tapoja pitää vartalo kauniina ja sileänä.

Mitä selluliitti on?

Selluliitti – monet ihmiset kärsivät siitä, iästä, sukupuolesta, painosta ja ihotyypistä huolimatta. Hormoniepätasapaino, vähäinen urheilu ja ruokavalio vaikuttavat sen esiintymiseen. Miten selluliitti syntyy? Kyseessä on rasvakudoksen ‘väärä’ sijainti. Selluliittia löytyy usein reisistä, pepusta, polvista, lantiolta ja olkapäistä. Selluliitti ei ole vaarallista mutta se saa naiset tuntemaan olonsa epäviehättävämmiksi.

Miten selluliittia voi ehkäistä?

Tarkista ensin hormonitasot. Jos estrogeenia on liikaa, kuuluu riskiryhmään ja selluliitin syntyminen tulevaisuudessa on todennäköistä. Toiseksi, lisää ruokavalioosi tuoreita kasviksia, hedelmiä ja vettä. Älä syö eineksiä tai epäterveellisiä herkkuja. Vältä alkoholia, kuplivia juomia ja tupakkaa. Urheile säännöllisesti ja ravitse ihoasi. Suorita hieronta erityishanskalla ja kiinteyttävällä tuotteella kerran viikossa. Älä unohda kuorivia tuotteita, jotka parantavat verenkiertoa ja imunesteiden kiertoa, kiinteyttävät ihoa ja hajottavat rasvakertymiä.

Selluliittihoidot

Jos kotimenetelmät eivät onnistu ja kyseessä on vaikeampi selluliittimuoto, josta haluaa väkisin päästä eroon, on käytävät lääkärin puheilla ja laserhoidossa, ultraäänihoidossa tai muussa hoidossa. Hoidot takaavat rasvakertymien hajottamisen, sileyden, kiinteyden sekä lisääntynen verenkierron ja imunesteiden kierron ihosoluissa.