Hei tytöt!

Tänään aion kertoa teille suosikkivinkeistäni vartalonhoitoon. Rakastan kaupoista tai verkosta saatavia luonnollisia tuotteita. Käytän myös paljon ruokatuotteita luodakseni DIY -kosmetiikkaa. Jos sinäkin pidät tällaisesta kauneudenhoidosta, jatka lukemista!

Kesän Vartalohoito vs. Talven vartalohoito

Kesän vartalohoito ei ole sama kuin talven vartalohoito. Kesällä käytän paljon suojaavia, kosteuttavia ja kiinteyttäviä tuotteita. Suojaan ihoa auringonsäteiltä, suolavedeltä ja kuivaavalta tuulelta. Olen kärsinyt värjääntymisistä ja auringonpolttamista kauan. Tämän takia levitän aina SPF -voidetta tai öljyä iholle. Aloe veraa sisältävät viilentävät geelit ovat hyödyllisiä, kun ihoni on ärsyyntynyt ja porkkanaöljy saa rusketuksen kestämään pidempään.

Käytän täysin erilaisia tuotteita talvella. Ihoni kuivuu, muuttuu karheaksi ja elottomaksi lämpimien vaatekerrosten alla. Ehkäistäkseni tätä, käytän kosteuttavia voiteita ja voita jokaisen suihkun jälkeen. Käytän hienojakoista kuorinta-ainetta kuoriakseni kantapäiden ihoa, levitän tuhtia voidetta ja laitan sukat jalkaan. Suosittelen ruusuöljyä, karitevoita, E-vitamiinia ja mehiläisvahaa sisältäviä tuotteita.

Kiinteyttävä & Kosteuttava Vartalohieronta

Rakastan hierontoja. Ne tekevät ihostani kiinteämmän, eloisamman ja kosteutetun. Hieronnat auttavat rentoutumaan ja nukahtamaan. Toimenpiteeseen käytön öljyjä hennolla tuoksulla. Suosikkini – ruusuöljy, valkoisen liljan öljy ja orvokkiöljy. Kuorinta on toinen hierontamuoto; kuorin ihoni kaksi tai kolme kertaa viikossa. Teen kuorivia tuotteita käyttäen sokeria, hunajaa ja sitruunamehua (joskus korvaan mehun eteerisellä öljyllä). Kuorinta on loistava toimenpide, sillä se tekee ihosta sileän, parantaa verenkiertoa, poistaa värjääntymiä ja puhdistaa ihoa.

Ruokavalio ja Ihon Kunto

Kuten sanotaan, “olet mitä syöt”. Syömäsi ruoka vaikuttaa suuresti ihosi kuntoon ja ulkonäköön. Vartaloystävällisiin tuotteisiin kuuluu vesi, tuoremehut, pellavansiemenöljy, pähkinät, tuoreet hedelmät ja kasvikset sekä vitamiinipitoiset ruoat. Vältettäviä ruokatuotteita ovat – suola, valkoinen sokeri, herkut, pikaruoka, kahvi, musta tee ja alkoholi.